És el quart treball discogràfic que Arnau Obiols firma amb el seu nom. És una passa endavant del camí encetat amb l'anterior projecte TOST, en que continua exprimint el format solo amb la veu i la bateria com a protagonistes, però també amb l'electrònica, les gravacions de camp i d'altres instruments com el flabiol i la guitarra.
 
Si TOST era un cant a la muntanya més humana, col·lectiva i anònima basant-se en el repertori tradicional del Pirineu català, MONT CAU és un cant a la muntanya física, a la part natural i profunda de la muntanya. La muntanya, la seva pregonesa, n'és la principal inspiració, és el cau on refugiar-se en un món, el dels humans, sovint hostil i descoratjador. És un àlbum dedicat a la natura, la Mare de totes les coses i per tant una celebració del fet de viure atents i de manera respectuosa amb l'entorn natural.
 
En aquesta ocasió, Arnau Obiols ha elaborat un repertori basat en músiques i lletres pròpies però també agafant alguns textos i reflexions d'autors contemporanis com l'escriptor i artista Perejaume dels quals, juntament amb el científic ambiental Martí Boada en sentirem les seves pròpies veus. O musicant el recordatori de la mort de la seva padrina materna escrit pel seu pare, l'escriptor Joan Obiols.
 
Continua mantenint la corda tensa amb el cant tradicional, fent l'única versió de l'àlbum, les desconegudes Cobles dels pagesos.
 
 *MONT CAU, escrit tot junt, Montcau, és un topònim comú a la geografia muntanyenca catalana, és per això que el títol de l'obra s'escriu separat, per reforçar la idea de mont refugi, casa, amagatall, cau.
 
Crèdits tècnics:
Arnau Obiols: Veu, bateria, percusions, flabiol, guitarres, electrònica i gravacions de camp.
Santi Careta: Producció, sintetitzador i banjo a “El Nus” i orgue a “M'adreço a tu”.
Adrià Serrano: Enregistrament.
Jan Valls: Mescles i masterització.
 
Pere Camps: Portada. Disseny i fotografies.
Arnau Obiols: Dibuixos, esbossos i fotografies de l'interior del disc.
 
Enregistrat a Santa Eugènia de Relat (Bages, Catalunya) els dies 29 i 30 de gener, i 17 de febrer de 2022.